Julia Fux-Planyavsky

Über den Arzt

Julia Fux-Planyavsky ist eine ganzheitlich denkende Ernährungswissenschafterin, Dipl. Fasten-/Gesundheitstrainerin und Fitness-, Pilates- und Yogatrainerin. Sie legt Wert auf die Kombination von Bewegung und Ernährung und unterstützt ihre Klienten dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ihre Ausbildung umfasst unter anderem Pilates Professional Coach, Power Yoga, Outdoor- & Functional Training, Schwangerschafts-Yoga, Vegan & Peace Food nach Rüdiger Dahlke, TCM & Ayurveda sowie Emotionales Essen nach Ilga Pohlmann. Sie leitet seit vielen Jahren Gruppenfitnesskurse und bietet individuelle Ernährungsberatung, Personal Training, Fastenwochen (Vollfasten nach Buchinger/Lützner und Basenfasten) sowie betriebliche Gesundheitsförderung an. Im Personal Training verwendet sie Ansätze aus Pilates, Yoga, Spiraldynamik, Faszienfitness, physiotherapeutischen Übungen, Liebscher&Bracht Schmerztherapie, Mobility Training und Cantienica Beckenbodentraining. Ihre Philosophie ist, dass jeder Mensch einzigartig ist und einen individuellen Plan benötigt. Sie bietet auch Online-Beratungen und -Kurse an.

Diplome & Zertifikate