Mag. Andrea Keplinger

Klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie

KassenarztEnglisch

Sind Sie Mag. Andrea Keplinger? Details bearbeiten, Statistiken einsehen, kostenlos online buchbar werdenProfil übernehmen

Über den Arzt

Mag. Andrea Keplinger ist seit 2010 als selbstständige Sportpsychologin tätig und unterstützt Athleten und Teams aus verschiedenen Disziplinen. Nach ihrem Studium der Psychologie an der Leopold-Franzens-Universität Innsbruck absolvierte sie Zusatzausbildungen in Sportpsychologie, Mentalcoaching und Klinischer- sowie Gesundheitspsychologie. Sie setzt sich für die Förderung von mentaler Gesundheit und Leistungsoptimierung ein, insbesondere durch den Ansatz der Salutogenese. Andrea Keplinger bietet individuelle Coachings, Workshops und Vorträge zu Themen wie mentale Stärke, Stressmanagement, Selbstwertsteigerung, Work-Life-Balance und Zielplanung. Sie arbeitet mit Spitzensportlern, Vereinen, Trainern, Eltern und Unternehmen, um mentale Stärke und Teamdynamik zu stärken. Zudem ist sie als Referentin und Ausbilderin in der sportpsychologischen Ausbildung tätig.

Diplome & Zertifikate

Leiterin Fachsektion Sportpsychologie (BÖP)Mental Wellness CoachMitglied bei sportpsychologe.atReferentin für 100% Sport gegen sexualisierte Gewalt

Leistungen

ProzessberatungWork-Life-BalanceMotivationstrainingStärkenprofil-ErstellungSteigerung des WohlbefindensVerbesserung des LebensstilsLösungs- und ZielorientierungRealistische ZielplanerstellungOptimierung des sportlichen UmfeldsOptimierung persönlicher FührungsstileVermittlung mentaler TrainingstechnikenPositive Kommunikation (Team und Trainer)Unterstützung im optimalen ZeitmanagementInteraktions- und KommunikationsgestaltungSportpsychologisches VerletzungsmanagementVorbereitung auf sportliche GroßereignisseSelbstwert- und SelbstbewusstseinssteigerungModul 5: Was ist ein Team: Team vs. MannschaftOptimierung des persönlichen StressmanagementsTop Performance leisten, wenn es drauf ankommtSportpsychologische Lebens- und KarriereplanungModul 9: Sportpsychologische FragebogendiagnostikModul 4: Positive Kommunikation (Team und Trainer)Beziehungsaufbau (Identifizierung mit dem Unternehmen)Gruppendynamik und Gruppenprozesse verstehen und lenkenVerbesserung des Kommunikations- und KonfliktverhaltensWettkämpfen lernen – vorbereiten, durchziehen, auswertenModul 1: Überblicksmodul - Mit mentalem Training zum ErfolgModul 8: Bewegungsabläufe verbessern durch mentales TrainingModul 7: Ich als Sportlerpersönlichkeit (Persönlichkeitscoaching)Optimierung der individuellen Trainings- und WettkampfphilosophieAufspüren und Entwickeln von Ressourcen und individuellen PotenzialenSchulung des sportpsychologischen Erholungs- und BelastungsmanagementsModul 2: Gelassen bleiben, auch wenn es mich ärgert (Emotionskontrolle)Sportpsychologisches Coaching für Trainer, Eltern, Vereine und VerbändeVermittlung von Lebensfreude, Gelassenheit, Zufriedenheit, Genuss und BelohnungModul 6: Motiviert, konzentriert und richtig aktiviert sein, wenn’s drauf ankommtModul 11: Coach the Coach – Coaching, Leadership und Talentförderung (Trainermodul)Modul 3: Der innere Coach und die Wirkung auf das Trainings- und WettkampfverhaltenModul 10: Die Sieger von morgen – Wie fördert man Kinder- und Jugendliche (Elternmodul)