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Yvonne Letonja

Yvonne Letonja

Sportwissenschaft und Trainingstherapie
Kassenarzt
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Über den Arzt

Yvonne Letonja ist eine zertifizierte Pilates- und Faszientrainerin mit über 20 Jahren Erfahrung. Sie begann ihre Karriere nach der Geburt ihrer Kinder, als sie mit starken Rückenschmerzen und Unbeweglichkeit kämpfte. Durch ihre Ausbildung zur Pilates-Trainerin und ihre intensive Weiterbildung in Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung entwickelte sie ein ganzheitliches Konzept, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Yvonne unterstützt Frauen dabei, ihre Körperbalance wiederzufinden, Verspannungen zu lösen und ein neues Körpergefühl zu entwickeln. Ihr Ansatz kombiniert Pilates, Faszien-Yoga, antientzündliche Ernährung und Resilienz-Coaching, um nachhaltige Ergebnisse ohne Jojo-Effekt zu erzielen. Sie bietet individuelle 1:1-Coachings, Online-Kurse, Gruppenworkshops und einen mybody.balance Club für regelmäßige Trainings.

Leistungen

Faszien-YogaPilates-TrainingResilienz-CoachingStoffwechselanalyseWohlfühlbody ProgrammWorkshops und VorträgeGanzheitliche Resilienz-Diät6-Wochen-StoffwechselprogrammAbnehm-Coaching und SelbsttestTypengerechte ErnährungsberatungBetriebliche Gesundheitsförderung28 Tage Stoffwechsel-Reset ProgrammPilates & Faszien-SchnuppertrainingEntspannungsübungen für Nacken und Rückenmybody.balance Club (Live-Online-Training)Online-Kurse (Pilates, Ernährung, Resilienz)Pilates & Faszien-Kurse (vor Ort und online)1:1 Coaching (Resilienz, Ernährung, Bewegung)Ernährungsberatung und antientzündliche Ernährung

Google Bewertungen

4.9(17)

KI-Zusammenfassung

Die Bewertungen loben durchweg Yvonnes fachliche Kompetenz und ihre freundliche, motivierende Art. Sie geht individuell auf die Teilnehmer ein und korrigiert Fehlhaltungen. Wartezeiten werden in den Rezensionen nicht erwähnt.