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Silvia Mutz MSc

Sportwissenschaft und Trainingstherapie
KassenarztEnglisch
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Über den Arzt

Silvia Mutz ist eine leidenschaftliche Sportlerin und Personal Fitness Trainerin mit fundiertem Wissen im Bereich Fitness und Ernährung. Sie hat 2007 eine staatlich geprüfte Ausbildung zum Ernährungs- und Präventionscoach absolviert und 2008 die Lehrwart-Ausbildung für allgemeine Fitness an der Bundessportakademie Linz abgeschlossen. 2015 wurde sie als Laufinstruktorin am IMSB Österreich zertifiziert. Seit 2020 bildet sie sich zur veganen Ernährungs- und Sporternährungsberaterin aus und schloss 2022 die Ausbildung zum Dipl. Strength Coach ab. Zudem ist sie seit 2024 in der Ayurveda Ernährung und Kochausbildung bei Ayurveda Rasayana. Silvia Mutz ist seit 2017 Vortragende am WIFI OÖ, seit 2018 Expertin für Ernährung und Sport im Motorrad-Magazin und seit 2022 Vortragende an der Donau-Universität Krems. Seit 2023 engagiert sie sich für Slow Food Österreich und Slow Food Oberösterreich. Sie unterstützt ihre Klienten mit individuellen Trainingsplänen und Ernährungsberatung, um einen gesunden Lebensstil zu fördern.

Diplome & Zertifikate

Ayurveda Ernährung & KochausbildungDipl. Strength CoachLaufinstruktorLehrwart allgemeine FitnessStaatlich geprüfter Ernährungs- und PräventionscoachVegane Ernährungs- und Sporternährungsberaterin

Leistungen

Warrior-TrainingMuskelmasseaufbauDefinierter KörperTrainingsbegleitungMarathonvorbereitungOnline-TrainingsberatungOnline-ErnährungsberatungGewichtsreduktionsberatungSport zur GewichtsreduktionAllgemeine ErnährungsberatungVegane SporternährungsberatungBIA-Messung (Körperfettmessung)Allgemeine SporternährungsberatungErnährungsberatung im KrafttrainingErnährungsberatung im AusdauertrainingOnline-Paket aus Ernährungs- und Trainingsberatung