Tamara Renzhofer

Physiotherapie

Kassenarzt

Privat

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Über den Arzt

Tamara Renzhofer, geboren und aufgewachsen im nordöstlichen Weinviertel, verbindet ihre Leidenschaft für Bewegung mit einer fundierten physiotherapeutischen und yogatherapeutischen Ausbildung. Nach ihrer Matura 2003 am Bundesinstitut für Sozialpädagogik Baden arbeitete sie mehrere Jahre als Sozialpädagogin mit Menschen mit Schwerst-Mehrfachbehinderungen und psychiatrischen Erkrankungen. Seit 2013 studierte sie Physiotherapie an der FH Campus Wien und schloss 2016 als Bachelor of Science ab. Parallel dazu begann sie 2018 mit dem Unterrichten von Yoga in Wien und im Weinviertel. 2018 absolvierte sie ein 200-Stunden-Yogalehrer-Training in Goa, Indien. Seit März 2020 ist sie hauptberuflich als Physiotherapeutin tätig. Renzhofer hat sich auf konservative Therapie orthopädischer Beschwerden spezialisiert, darunter Sportverletzungen, Überlastungsschmerzen, Beinachsenfehlstellungen, Osteoporose, Schulter- und Hüftimpingement, Arthrose, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen und chronische Schmerzen. Sie bietet Nachbehandlungen nach orthopädischen Operationen wie Endoprothesen, Arthroskopien und Wirbelsäulenoperationen an. Zudem unterstützt sie Patienten in der Rehabilitation nach unfallchirurgischen Verletzungen wie Bandrupturen, Knochenbrüchen und Muskelverletzungen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Betreuung nach der Schwangerschaft, insbesondere Rückbildung und Rückkehr zum Training. Ihre Methoden umfassen manuelle Therapie, Trainingstherapie, K-Taping, Nervenmobilisation, Beckenbodentraining, Trainingsberatung und Yoga. Renzhofer setzt auf individuelle, wissenschaftlich fundierte Therapieansätze und regelmäßige Fortbildungen, um optimale Behandlungsergebnisse zu erzielen.

Diplome & Zertifikate

2-jährige Ausbildung in Manueller Therapie mit medizinischer Trainingstherapie (DIGOTOR, ehem. FOMT)200h Yoga Teacher Training (Goa, Indien)ACT- Einsteiger-Training (V. Kiel)Aktive Rehabilitation Halswirbelsäule und Schulterregion (DIGOTOR, ehem. FOMT)Bachelor of Science in Physiotherapie (FH Campus Wien)IAOM Bewegungskontrolle Lendenwirbelsäule (P. Sizer)Mindfulness Based Stress Reduction 8-Wochen-Training (A. Absolon)NOI Explain Pain und Graded Motor Imagery (G. Bucher-Dollenz, B. Taxer)NOI Nervenmobilisation Grundkurs (G. Bucher-Dollenz)Stabilisation der Lendenwirbelsäule (C. Hamilton)

Behandlungen

YogaK-TapingManuelle TherapieNervenmobilisationBeckenbodentrainingSchulter-, KniearthroskopieYoga in der SchwangerschaftTrainingsberatung und PräventionRückbildung nach der SchwangerschaftAchtsames Bewegen in Verbindung mit AtmungRückkehr zum Training nach der SchwangerschaftKraftaufbau, Mobilitäts- und Koordinationstrainingkonservative Therapie orthopädischer KrankheitsbilderNachbetreuung nach Hüft-, Knie-, SchulterendoprotheseOperationen an der Wirbelsäule (Versteifung, Bandscheibe)Rehabilitation nach unfallchirurgischen KrankheitsbildernIndividuelle Anpassung von Übungen bei körperlichen HerausforderungenTrainingstherapie für Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Tiefenstabilisation, Ausdauer

Erkrankungen

ArthroseOsteoporoseBandrupturenKnochenbrücheMuskelverletzungenchronische SchmerzenBeinachsenfehlstellungenSchulter- und HüftimpingementSportspezifische ProblematikenNackenschmerzen, RückenschmerzenÜberlastungsbeschwerden (z.B. Tennisellbogen, Achillessehnenschmerzen)