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Mag. Sonja Schabmann

Mag. Sonja Schabmann

Klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie
Kassenarzt
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Über den Arzt

Mag. Sonja Schabmann ist seit über 20 Jahren als Psychologin tätig und bietet individuelle Beratung und Betreuung für Jugendliche, Erwachsene und Familien an. Sie verbindet Ernährungswissenschaft, Psychologie, Pädagogik und Medizin, um gestörtes Ernährungsverhalten und Lernschwierigkeiten zu analysieren und zu behandeln. Ihre Arbeit umfasst Ernährungspsychologie, Stressbewältigung durch autogene Entspannung, sowie Unterstützung bei Lernproblemen wie Legasthenie und ADHS. Sie setzt auf ganzheitliche Ansätze, die Ernährung, psychische Gesundheit und Lernfähigkeit verbinden. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind die Diagnostik und Förderung von Kindern mit Lernschwierigkeiten, individuelle Ernährungsumstellungen, Entspannungstraining und Beratung zu gesunder Lebensweise. Sie bietet auch spezielle Kurse wie Entspannungstraining für Erwachsene und Kinder, Kochworkshops und Selbstverteidigungskurse an.

Leistungen

ZuckerGetreideSmoothiesSuperfoodMenükochenGesunde FetteKochworkshopsElterncoachingRohe WeihnachtenE-Nummern in EssenErziehungsberatungGesunde AufstricheGesundes FrühstückGewichtsmanagementLernmethodiktrainingBody & Mind SelfdefenseBrotbacken ohne GetreideSpeisen für BerufstätigeSüßes aus der RohkostkücheNahrungsmittel und ihre WirkungIndividuelles GewichtsmanagementErnährungspsychologische BeratungErnährungserziehung: Ernährung und KinderGewürze und Kräutersalz selbst herstellenInformations- und Kochworkshops zu gesunder Ernährung

Behandlungen

Autogenes EntspannungstrainingLerntraining für Kinder mit ADHSDiagnose und Förderung von LegasthenieEntspannungsverfahren zum Abbau von Angst und Stress bei Kindern