Mag. Stefan Andreas Simon

Über den Arzt

Mag. Stefan Andreas Simon ist Sportwissenschaftler mit Schwerpunkt Trainingswissenschaften und Lehramt für Leibesübungen, Psychologie, Philosophie und Pädagogik. Er ist zertifizierter Ashtanga-Yoga-Lehrer und hat zahlreiche Fortbildungen absolviert, darunter Fernöstliche Techniken, Mentale Techniken zur Steigerung der Kreativität, Präsentationstechniken, Individuelles Wirbelsäulentraining, VitalCoaching, VitalAging, Gesundheitsprävention mit Alternativmedizin, Motivationstraining und Alpine Fitness. Seine Arbeit umfasst Bewegungsanalysen, Leistungsdiagnostik (Herzkreislauftest, Körperfettmessung, Maximalkrafttest, Ernährungsanalyse, Muskelfunktions- und Flexibilitätstests), Erstellung von Trainingsplänen, Personal Training, Yoga und Wettkampfvorbereitung. Er bietet auch Vorträge, Seminare und Workshops im Rahmen von Firmenbetreuungen an. Seit 2008 ist er als Uniqa VitalCoach tätig und unterstützt Unternehmen in Gesundheitsmanagement und Prävention. Seine Arbeit ist ganzheitlich ausgerichtet und berücksichtigt neben der Bewegung auch Ernährung, Entspannung und Motivation.

Diplome & Zertifikate