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Ingrid Urban

Ingrid Urban

Lebens- und Sozialberatung
Kassenarzt
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Über den Arzt

Ingrid Urban ist seit über 15 Jahren als Lebens- und Sozialberaterin tätig, mit einem besonderen Fokus auf Paarberatung. Seit 2025 ist sie zudem als eingetragene Mediatorin im Bereich außergerichtlicher Konfliktlösung, insbesondere bei Trennung, Scheidung und familiären Auseinandersetzungen, registriert. Sie verfügt über langjährige Erfahrung in der Begleitung von Paaren, Familien und Fachkräften in sozialen Berufen. Ingrid Urban absolvierte ihre Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin von 2007 bis 2011 und arbeitete zuvor in psychosozialen Einrichtungen wie der Familienberatungstelle St. Gabriel in Mödling und dem psychosozialen Tageszentrum Regenbogen in Wien. Ihre Tätigkeit umfasst auch Supervision und Coaching, wobei sie regelmäßig Weiterbildungen absolviert, um ihre Fachkompetenz auf dem neuesten Stand zu halten. Sie bietet strukturierte, lösungsorientierte und wertschätzende Begleitung an, die auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Klient:innen zugeschnitten ist.

Diplome & Zertifikate

Burn-out BeraterinEingetragene Mediatorin (ZivMedG)Suchtberaterin

Leistungen

ZielfindungAuthentizitätWork-Life-BalanceMitarbeiterführungKonflikt-ManagementPersonalentwicklungMotivations-TrainingPersönlichkeits-EntwicklungSelbsterkenntnis / SelbstfindungTeam-Entwicklung / Team-Training

Behandlungen

TeamkonflikteBurnout-PräventionErziehungsberatungFamiliäre KonflikteQualitätsentwicklungEntscheidungsprozesseGenerationenkonflikteÜbernahme neuer RollenFührungskräfte-CoachingErbschaftsangelegenheitenRollen- und AufgabenklärungKonflikte im beruflichen KontextKonflikte/Probleme in der FamilieSelbstmanagement & ZeitmanagementStärken-Profil & PotenzialanalyseTrennungs- und ScheidungsmediationBelastende Klient:innen-SituationenVorbereitung auf schwierige GesprächeWerteorientiertes Handeln im BusinessBerufliche Neuorientierung & KarriereplanungPositive, aktive Gestaltung des FamilienlebensAngehörigenberatung bei (psychischen) Erkrankungen/Suchterkrankungen in der Familie

Erkrankungen

LebenskrisenEntscheidungsfindungStress und ÜberlastungTrennung oder NeubeginnSelbstwert und Selbstvertrauen