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Ulrike Zika

Ulrike Zika

Ernährungsberatung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM)
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Zur Person

KIDiese Beschreibung hat eine KI aus der angegebenen Website zusammengefasst. Sie wurde nicht von der Person auf diesem Profil verfasst oder geprüft.Automatisch zusammengefasstQuelle: gesundundgut.atStand Okt. 2026

Ulrike Zika ist Sozialarbeiterin und Sozialpädagogin mit langjähriger Expertise in ganzheitlicher Gesundheit. Ihre Leidenschaft für TCM (Traditionell Chinesische Medizin) und Achtsamkeit prägt ihre Arbeit. Sie verbindet diese mit Selbstmitgefühl und bietet individuelle Ernährungsberatung, Workshops und Kurse zu Themen wie gesunder Ernährung, Stressbewältigung und emotionaler Balance. Zika ist Autorin zahlreicher Kochbücher und Gesundheitsratgeber und engagiert sich für eine Revolution des Mitgefühls. Ihr wissenschaftliches Verständnis von Achtsamkeit vertiefte sie durch den Hochschullehrgang 'Achtsamkeit in Bildung, Beratung und Gesundheitswesen'.

Diplome & Zertifikate

Hochschullehrgang Achtsamkeit in Bildung, Beratung und Gesundheitswesen

Leistungen

Liebevolle SelbstfürsorgeErnährungsberatung nach TCMGesunder Schlaf und EntspannungWorkshops zu gesunder ErnährungKochkurse und Koch-Events für GruppenEnergiehaushalt und LeistungsfähigkeitKurse zu Achtsamkeit und SelbstmitgefühlBeratung zu Verträglichkeit von NahrungsmittelnBeratung zu Wunschgewicht und gesunder VerdauungVorträge zu sozialer Gesundheit und KommunikationUnterstützung bei Heißhungerattacken und Süßigkeiten-LustRegulation von Temperaturverhalten (Hitzewallungen, Schwitzen)
Woher stammen die Informationen in diesem Profil?

Dieses Profil wurde von Schnelltermin auf Basis öffentlich zugänglicher beruflicher Informationen erstellt. Ärzt:innen müssen sich dafür nicht selbst bei Schnelltermin registrieren.

Zuletzt aktualisiert: 05.10.2026, 11:11 Uhr

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