Mag. Eva Neumayer-Steiof

Doktor hakkında

Mag. Eva Neumayer-Steiof ist eine zertifizierte Qi Gong-Lehrerin, MBSR-Lehrerin und Entspannungstrainerin mit über 15 Jahren Erfahrung in der Gesundheitsförderung. Sie verbindet ihre eigene Praxis und Leidenschaft für Achtsamkeit, Qi Gong und Entspannungstechniken, um Menschen dabei zu unterstützen, Stress zu bewältigen und ein ausgeglichenes, gesundes Leben zu führen. Eva Neumayer-Steiof hat ein Studium der Internationalen Betriebswirtschaft absolviert und arbeitete zuvor im Marketing. Ihre persönliche Erfahrung mit Stress und Burnout motivierte sie, ihre Fähigkeiten in die Gesundheitsförderung zu lenken. Sie bietet individuelle Einzeltrainings, Gruppenkurse und betriebliche Gesundheitsprogramme an, die auf die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen zugeschnitten sind. Ihre Methoden umfassen Qi Gong, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigungstraining und die Anwendung der Positiven Psychologie. Eva Neumayer-Steiof ist Mitglied in der MBSR-MBTC-Vereinigung Österreich sowie der IQTÖ und engagiert sich für die Förderung von Resilienz und Selbstfürsorge.

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